あるいてます。(^^ゞ

今週は、過ごしやすい日が多く、外を出歩くにも助かりました。

ただ夕方は、雨模様が多く、特に火曜日は、
電車が止まるなど、豪雨になりましたが．．．(^_^;)

毎日、駅近くのスーパーに買い出しに行くのが日課になっています。
家から１０分くらいの距離ですが、帰りは飲み物などを
買うと、荷物がけっこう重くなるので、足にも負担がかかり、良いリハビリになります。

このところ往復しても足取りが軽くなってきたように思えます。
２週間前くらいまでは、帰り道で家の近くにつれ、
１歩を踏み出すのも大変でした。
１歩１歩、確実によくなっていると思います。(^o^)

月曜日は、どよう。土用の丑の日でした。

帰ってから、ご飯を炊いて、ウナギを食べましたことを

ブログに書きましたが、
写真を忘れたので、ここで貼っちゃいます。(^O^)

丼もののどんぶりが無く、ラーメン用のどんぶりに盛り付けました。(;^_^A

昨日の昼間、近くの内科に通院した後、バスを乗り継いで、
川崎ラゾーナに買い物へ行ったりしました。
１日平均、５０００歩くらいは歩いています。

昼は久しぶりのモスバーガーでした。
家の近くにモスバーガーがあります。
このお店に行ったのは初めてかな？

モスバーガーは、何故かちょっと敷居が高く感じていましたが、
店員さんも、色々と気を遣ってくれたり、とっても愛想が良かったです。
また、行っちゃいそう。(^^ゞ

ちなみに、モスＷバーガーのセットでした。(^O^)

あと夕方、スーパーに行きましたが、
またまたレジのお姉さんに会えました。
このところ行くたびに会えているので、
やっぱり嬉しいですね。(^_^)v

どよう (^o^)

月曜日だけど、どよう。

土用の丑の日です。

朝から眠くて、テレビを見ながらウトウト。
録り貯めしているドラマも見ていたが、何回、巻き戻したことか？(;^_^A

夕方、スーパーに行って、ちょっと高めのウナギを買いました。(^_^)v

動揺したけど、レジのお姉さんにも会えた。
このところ、よく会えます。(*^_^*)

帰ってから、ご飯を炊いて、ウナギを食べました。(^O^)
食べすぎました。(^_^;)

ちなみに明日は、チキンバスケットの日です。
個人的にですが．．．(^^ゞ

きづいたこと (^_^;)

足を骨折してから、かなり月日が経ちました。

やっと電車やバスにも、かなり乗れるようになってきました。
できるだけ混んでいる時間帯は避けたり、
時間がかかっても、混んでいる特急や急行は使わず、
空いている各駅停車に乗ったり、
もしくは路線を変えたりして工夫しています。

それでも混んでいる電車やバスに乗ることも多くなってきました。
松葉杖を持っているせいか、席を譲って頂くことも多いです。
優先席に座っている人のほとんどが、席を譲ってくれます。
特に女性の方は気を遣ってくれます。

家の近くから、よくバスに乗りますが、自分に気づくと、
何も言わずに席を立ち、席を空けてくれることがあります。

その反面、サラリーマンの男性は、お構いなしで
座り続けている人が多いことが、特に気になっています。

昨日も、ラッシュ並みの混雑ではありませんでしたが、
優先席近くのドアから電車に乗ったら、一人の女性が
何も言わず空けてくれました。

この方も自分に気づいてくれての心遣いだったみたいですが、
サラリーマンの男性が、すかさず座ってしまいました。

わざと目の前に立ちましたが、ぜんぜんお構いなし。

３人座れる優先席で、残りの２人もサラリーマンの男性。
しかも、一生懸命スマホを使っているのです。(^_^;)

以前も、優先席でも席を譲る気配を見せないサラリーマンを多く見ています。
全てのサラリーマンではなく、ちゃんと気を配る人もいますが、
７割から８割が優先席でも、お構いなしの人たちには呆れます。

こうはなりたくないですね。(;^_^A

さんれんきゅう (^_^;)

暑いので、昼間は家から一歩も出ませんでした。(^_^;)

家の中にいても暑いので、空調は全開でした。
夜も蒸し暑いので、ほぼ１日中、クーラーを点けています。
今月の電気代が怖いです。

昨晩から寝室に扇風機を持ってきて回してますが、
暑くて目が覚めると、定期的にクーラーを点けて冷やしています。

１日に１回は、リハビリで歩かないといけないので、
外へ動き出すのは、やっぱり日が傾く夕方になってしまいます。

ほぼ毎日、いつものスーパーに通っています。

このところ足の調子のいいので、買い物行き帰りは歩いてます。
先週までは、行き帰りのどちらかは、バスを使っていましたが、
これも進歩ですね。(^O^)

暑いので、水分関連をなるべく持てるだけ買っています。
あと夕食。お弁当や野菜が多いですね。(^_^;)

３日間とも、いつものレジのお姉さんに会えました。(^_^)v
なかなか３日連続で会えることはないのでラッキーでした。
(*^_^*)

家に着くと汗だく状態になります。
すぐにお風呂に入って、汗を流して、スッキリできました。

明日は、朝から病院でリハビリです。
頑張りまっす。(^O^)

ないふのひ (^O^)

今日７月１２日は、ナイフの日。

ちなみに４月９日は、フォークの日。
沢田聖子さんと佐田玲子さんが、このフォークの日にちなんで

2005年に結成されたフォークユニットの「The 4/9」。

最近、なかなか見れないけど、

久しぶりにＭＣを聞きたいです。(;^_^A

もとい、

二人の素敵なハーモニーを聞きたいです。(^O^)

話がそれましたが、ナイフの日の今日は、
沢田聖子さんをきっかけに知り合ったピュア丸さんのお誕生日です。

おめでとーございまーす。＼(^o^)／

今では、バンドのかかせない仲間、そしてライブや舞台など
必ず一緒に行く友人の一人です。(^O^)

新たな１年、素敵な年にして下さいね。(*^_^*)