今日もリハビリでした。
最近、筋トレのせいか、最初の１時間半は、
一人でマシンで進めているせいか、
リハビリの時間が少しずつ、長くなっています。
マシンのほうも負荷を重くしたり、最初の頃よりも
かなりレベルアップしています。
リハビリの後半は、足曲げ中心のリハビリや
平行感覚を鍛えるなどの個別メニューと
先生の力技などで膝のほぐしなど、
最終的には２時間半のリハビリメニューになっています。
午前中リハビリをやると、午後はぐったりの今日この頃です。
(^^ゞ
夕方、いつものスーパーで買出し。
最近はまっているのが、缶詰タイプのタイ・カレー。
特にチキンの入ったイエローが好きです。(^O^)
２週間前くらいに店頭にあるのを見つけて買ったのですが、
辛さもあり、さらにマイルド感があり、これがとっても美味いのです。
このところ、はまってます。(^O^)
今日の昼食もイエローを開けて食べました。
昨日の帰りがけに、やきとりのパックが半額になっていたので
それと一緒に食べました。
美味しかったです。(^O^)v
で、今日もイエローを３缶買ってしまいました。
レジは、いつものレジのお姉さんでした。
(^O^)
レジのお姉さんも、このタイ・カレーが気になっているようでした。
「これ、美味しいですか？」と聞かれたので、
「すんごく美味しいです。」と売り込んでおきました。
「今度、買ってみます。」と言っていました。
プレゼントで、渡せばよかったかな。
(^^ゞ