早いもので、７月も今日でおしまいです。(^_^;)
そろそろ会社復帰も視野に入れないと
いけない時期になってきました。(;^_^A
今日は曇りということもあり、１６時頃から散歩に行きました。
ゆっくりですが、どこまで歩けるかのチャレンジでした。(^_^;)
家を出て、まずは等々力競技場のほうに行きました。
等々力競技場には歩いて行ったことがなかったのですが、
以外に近いことが判りました。(^_^)v
今日はサッカーの試合があったので、
競技場の周りには人がいっぱいいました。
１６時半くらいだったので、小学生たちと保護者が多かったですね。
少し歩くと多摩川の土手に出ました。
これまた近い。
ゆっくり歩いて２０分くらいだったと思います。
この後、土手を歩きました。
写真も撮ったのだ。(^_^)
炎天下ではなく、風もあり土手沿いは気持ち良かったです。(^o^)
この後、また街中を歩きました。
歩いたことのない道でしたが、いつの間にか通院している病院の近くに出ました。
病院の近くの商店街を散策してから、いつものスーパーに行って買い物。
この時点で、着ていたシャツは、汗でビショビショでした。
スーパーで涼んで、買い出しをして帰りましたが、
万歩計の歩数は、９０００歩を超えていました。
もうちょっとで１万歩。
大した距離ではないのですが、約２時間歩いていました。
スーパーを出て家に着くまでも足取りは、かなり重かったです。
家に着いたら、すぐお風呂に入って汗を流しました。
まだ足が重たい状態です。
かなりの筋肉痛になっています。(^_^;)
明日までにどこまで回復できるかな？