昨日、雨が降りましたが、
今日はポカポカ日曜日で、いい天気みたいですね。(^O^)
こんな日は、外を出歩きたい気分ですが、
今日も家で野球のテレビ中継を見ています。(^_^;)
部屋の中は、けっこう暑いです。
一昨日は、温度差があり、
朝方は空調を暖房で使っていましたが、
今日は今年初の冷房を使っています。
といってもどちらも弱めですが．．．。(;^_^A
そうそう今週から、骨折した足のリハビリは
週２回になっています。
学生時代も足のリハビリを受けたことがありましたが、
この時は、力任せだったような気がします。
今回は、膝周りの筋肉の動きなどを見て、
必要な筋肉をほぐしてくれます。
また効果的な自主トレ方法も教えてくれます。
このところの膝曲げもかなりスムーズになっていて、
少しずつですが日々進んでいるような気がします。(^O^)