ダイエット105日目

こんにちは。

ダイエット105日目です。

今朝の体重は、

70.5kg

昨日から400g増えました。

増えた原因は、

昨晩の王将！

ビールも2本飲んだので、カロリーオーバーです。

で、今朝は10時から2時間のプールウォーキングしてきました。

終了後は、

始めて69キロ台前半が出ました。

さあ、夕食をいかに抑えるか。

明日の朝は60キロ台で迎えたいなぁ！