今朝の体重おはようございます。ダイエット72日目。今朝の体重は、73.3kg昨日から300g減です。今日も午後らプールでウォーキングしてきます。月曜日の朝に72キロ台も視野に入ってきました。今まで有酸素運動だけでしたが、そろそろ筋トレを入れて基礎代謝量を上げていきたい!食べても太らない身体作りにも取り組んでいきたいと思います。目標まであと5.3kg。