今

車で走ってたら ガソリン９７円だって！


朝より安いとこみっけ！

子供のお迎え 渋滞中！

８時から バドミントン行く。
昨日 テレビでオグシオ出てた。
改めて 奥深さを知った！

頑張ってこよ！

おはようございます

今日は 朝っぱらから やなことあって 落ちてます


…が 笑顔で1日頑張る！



ガソリンが１０４円だって 安くなったなぁ～


少し 笑顔に なれた！

気功

勉強会でした。

昨日の忘年会の後２時間 仮眠を使ってとって 出発！


間に合わないかったので高速つかった！


瞑想から始まりました。
何かに 包まれてるように心地よく 光を見ることができて すっきりしましたよ！


でも 最近 目をつぶると 白黒写真の映像が 入ってくるんだよね

私の知らない部屋だったり 自分が真下を見てるような…

なんだろう…

まぁ！ 気にしない！


自分をからにすると神が宿るからだになる！


私は 日々生活に 追われ なかなか余裕がないから これからは 少しの時間でも 精神統一をして 自分を見つめる事にしようと 思いました。

終了後 岡本さんのお寿司をご馳走になった！
おいしかった！

帰って来て 額縁作り
後 釘うって 色ぬればOK！
充実した１日をおくれました。
明日も 笑顔でgoｰ