セイシェル☆かよこです。
ででーん、スーパージュニア♪(/≧◇≦＼)
引きこもってた時、何も考えなくていい韓流番組みてたのですが。
一番右のイトゥクが兵役行った後、つまんなくて 、なんだか私も自然と卒業しました。
ちなみに これは ロッテ百貨店でもらったクリアファイルなんだけど。
整形美男子・・・息子に欲しい（笑）
勢いある時、異様に突っ走ってしまい 疲れるので、朝 コンビニでドリンク買うことが多いのですが、今日はこれ。
ほんとは 鉄分補給のアルフェというのを飲みたかったに、 最近コラーゲン&ヒアルロン酸&プラセンタ飲料の人気におされて 店頭から撤去されたらしいです。
鉄 &ビタミンC &ブルーベリー &ビタミンB 。
ビタミンとか、１日の体内吸収量が決まってて 、沢山とっても 尿等で出て行ってしまうので &足りないものの補給はいいですが サプリメント沢山買って無駄飲みはしないでくださいね。お金もったいないです。
ダイエットやエステの効果もそうです。
疲れない 痛くない 心地よい 施術と管理が 継続に繋がり、効果に繋がります。極端な即効性を求めると、必ずといっていいほど 心身共にリバウンドし、お金も時間も労力も無駄です。
後で あわわわ(；´ﾟдﾟ)ゞ…に ならないように 日々ちょこちょこ予防してくださいね。なんでも溜め込むと大変。
セイシェル☆ オーナー ☆かよこ☆
子供の未来をもぶち壊す！「機能不全家族」をご存知ですか？
http://spotlight-media.jp/article/124439595382007703#/