D3：ステップアップ決定

こんにちは、綾華です

長らく書いてませんでしたが、相変わらずの日々でした。

先周期は、投薬の種類が変わって、保険適用外のレトロゾールを3日目から5日間。

その後HMGを2日打って、内診したら、卵胞20mm、内膜10mmまで育ってました

早いけどHCGで排卵誘発して、次の日にタイミング。

すごーく順調だし、体調もいいしで、期待はしましたが、

先日リセット

でも、卵胞の育ちもよく、内膜もすごくいい感じにフカフカし、

高温期の基礎体温もいつも以上に安定してて、手応えを感じた周期でした

ま、妊娠には至らなかったんですけどね！

でま、自分の身体の中をいい感じに整えらたのは、自信になりました

先周期も、

食事療法(たんぱく質たくさん、低糖質、卵多め、中鎖脂肪酸摂取、ブロッコリーやいちごも積極摂取、🆕濃縮ざくろ液摂取)

運動(ランニング5キロくらい＆ウォーキング2キロくらい、出来る日は毎日、1ヶ月で100キロ目標)

を続けて、それも自信になったことに一つかな

今周期はじめての診察へ行ってきて、

｢ステップアップしましょう！人工受精へいきましょう！｣

と言われたので、そうすることにしました

前のフーナーテストの結果、旦那の旦那は、私の中で動いてなかったけど、

私は抗精子抗体は持っていないので、

人工受精というステップアップは、とっても意味があると思ってます。

先生も、基礎体温グラフや、卵胞の育ちかたなどをみて、

何の問題もない、と言ってくれてるので、チャレンジしてみます

皆さまには、楽しい妊活ライフでありますことを

フーナーテストの結果

こんにちは、綾華です

今周期、フーナーテスト(ヒューナーテスト)を受けることになって、先日(土曜日)、受けてきました。

結果を受け止めるのに時間がかかってしまった。

結果、ぜんぜん良くなかったです。

動いている夫のオットが、いない。

存在しているにはいるが、止まっていると。

その存在している数も、その病院の｢妊娠する可能性が高い｣という

判断レベルの半分くらいしかいない。

この結果だけを見ると、相性が悪いと言わざるを得ない、と。

既に精子の検査はしていて、その結果はその時は良好だったので、

私の問題なのかな………まだ１回目なので抗精子抗体の検査まではしてません。

フーナーテスト、その時々で結果が変わることもあるそうで、

次回も受けることになりました。

でも、結果を知って、ショックで泣けてきました。

こんなことで落ち込んでる場合じゃないのに。もっと大変なことがあるかもしれないのに。

しっかりしないと。

テストの前日、卵の大きさと内膜の厚さを計ったとき、

注射3日で、しっかり成長してて、問題なしで、

食生活を変えたことも良かったのかな

なんて、喜んでたのになぁ。

暗くてすみません

一応、タイミングもとりました。

今周期は、結果を見る限り、希望薄いですけど………

高温期に入って、ラン＆ウォークは継続してます！

無理せず、出掛ける用事があるときはお休みして。

食生活も、そのまま続けてますよ！

せっかく始めたこと、これからに生かせるに違いないから、がんばります

来周期のフーナーテストの結果次第で、今後が決まってくるかなぁ。

しゃーないって思って、明るくいこ！

みなさまには、楽しい妊活ライフでありますことを

Ｄ８：新しい取り組み

こんにちは、綾華です

やーっぱり、リセットしてしまいました

茶オリとピンクオリ期間が長くて（一週間近く）、着床出血であってくれ～～～

と祈りながら、ピンクオリが始まった頃に自分で検査薬して幻覚すら見えない真っ白陰性・・・

その二日後、漢方薬が切れるので、病院に貰いに行ったとき、

「念のため」と言われ検査薬しても、やっぱり陰性・・・・・・・・

完膚なきまでに希望はなくなったので、時間がもったいないからいっそ早くリセットして！

と思っていたら、その次の日やっとこリセット。

ドキドキの年越しになることはありませんでした

正月２日から、実家へ行く前に診察を受けて、お薬もらってから行きましたよ

そして今、投薬期間中。

今回もクロミッドを５日間から始めてますよ～～～～

明後日からは、また筋肉注射×３日間です

その翌日に診察なんですが、育ちが悪かったら、また追加されるんだろうなぁ～～～～

今周期からは、食生活と生活を見直そう！と、妊活のための食事に関する本を購入。

自分に必要な情報を上手く取り入れようと思ってます。

実践してるのは、

高たんぱく低糖質な食事

　兎に角、たんぱく質を摂ってます。

　肉魚大豆卵もりもりと。

　ストレスになるほど突き詰めない、をモットーに！

　おやつは、ナッツと小魚のお菓子。たまに甘いもの。

コレステロール値を上げる

　一日２～３個は卵食べてるかも

中鎖脂肪酸の摂取

　朝、必ず飲むコーヒーにＭＣＴオイル＋100％グラスフェッドバターinしてシェイク

　朝に自分の大好きな食パンやさんのパンを食べるのが楽しみで仕方なかったのですが

　今は休止して、このバターコーヒーと、ヨーグルト、少量フルーツ、無塩ナッツを食べてます。

ラン＆ウォーキング

　まだ始めて４日ですが、家の近所を探検する気持ちで運動！

　めーちゃ楽しくて、すごく近所なのに全然知らないところとかあって、

　好きな風景の場所を見つけたり、とっても楽しい！

　気付いたら６キロ近く、１時間は経っています。

　あくまで妊活目的なので、程々で。

ま、自分の性格上、始めたばかりはすごい勢いで取り組むので

一ヵ月後にはどれだけ実践できてるかは未知数ですが

今周期は頑張りたいと思います

でも、食事面で「これはダメ、あれはダメ、これがいい、それがいい」みたいなのがあると

すっごいシビアにやってしまうクセがあるので気をつけたいと思います。

糖質制限ダイエットしたときは、ほんとにイモや人参も食べなくなって、

そりゃ痩せたけど、数値としても不健康な感じになってしまったので。

あれも、程々がいちばんですね・・・

１１日・・・卵がしっかり育って、ベッドもふっかふかに育っていますように

みなさまには、ハッピーな妊活ライフでありますことを

D30(高温期14日目)：ダメそうだぁ

綾華です

昨日は、基礎体温より下降せず、

36.74

で維持、安堵して、

本日は、基礎体温上昇し、

36.81

で小躍り状態だったのですが、

茶オリが出現なさいました…………

鮮血みたいのも混じってたよ……………

はーぁ

こうなったら、1日も早くリセットして欲しい

年末年始で、病院と治療はどうなるのかな？

今周期の微かな希望にすがり付かず(自分のストレス対策)

次の周期へ気持ちを切り替えたいと思います。

卵管造影をこの前やったし、ゴールデンタイムと言われる期間に授かりたいなぁ

皆さまには、楽しい妊活ライフでありますことを

D28(高温期12日目)：基礎体温下がった…

綾華です

今日の基礎体温…下がってた…36.71………

いつもより一時間早かったけど…そのせいだと思いたい……

内服薬も昨日飲み終えたし、リセットするなら明日、明後日くらいなのかな…

生理前みたいな下腹部の感覚になってきたし…

それでも！

そういう方もいるって見るし！

赤いあいつを見るまでは、今週期諦めないぞー

みなさまには、ハッピーな妊活ライフでありますことを