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筋トレの方が痩せました。
渋谷クロスFMというインターネットテレビ番組に出演します。
効果が出ないから、やめた。
ベストボディジャパン日本大会2016行きました。
プロテイン到着
代々木上原で
めんどくさい自分
あれ?腰、丸いですよ!
祝!ロッキー40周年!!
The Grand Tour
来年から開始します。
チャンブーとの25年ぶりの再会
中殿筋
禁煙法案
「Rの法則」の舞台裏
明日、テレビ放送
昨日ブログを書かなかったのは・・・
お尻が痛い。。。
今度の水曜日「Rの法則」に出演します。
なぜトレーニングをすると若いのか?