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尾道・向島のラムネ屋
兄が、「いま向島のラムネ屋が観光客、サイクリングする人たちに人気で流行ってんだよ。行ってみよう。」
というので、行ってみました。
向島の昔から多くの店がある地域。
そのラムネを作ってるお店。
おばあちゃんが座ってました。
すでに4人ほどが座ってラムネを飲んでいました。
いろんなのがあるけど、どれにする？と聞かれました。
ラムネの他に、オレンジジュースやミルクセーキ。。
ミルクセーキ！！！
飲んだなあ！！！
一気に味が脳裏に蘇った！！！
左端のオレンジも飲んだなあ！！！
味って記憶に残るんですね。
ま、ここはラムネで。
ラムネ4本、600円。
600円！！？？？？
高っ！！！！！
僕がいた10分でも15人はお客さん来たかなあ。
儲かってんなあ！！！
ちなみに、ここ、僕の小中学校の同級生の男が婿入りしたそうです。。。
尾道に行った際には、ぜひ！
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尾道へ帰ってきました
週末、田舎の尾道へ帰省してきました。
4日中3日海へ。
1日目。
ほとんど貸し切りのビーチ。
2日目。
ロブスターと腹筋。
3日目
暑いので2時間ずつです。
海岸を上がったところに、尾道・向島とは思えないお店が！！
なんだこのおしゃれな感じは！
どここれ？
写真だけ見るとハワイと言っても分からない？
これパンケーキ屋です。
観光客も多いのでどんどん変わっていきます。
あとで他のものも紹介します。
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長瀬陽子さん、フィットネスビキニ・アジア大会へ！
僕のクライアントの長瀬陽子さんが、
先週末、中国で行われたフィットネスビキニの大会に出場しました。
その模様を、写真ですが。。。。動画にしました。
ぜひ見て下さい！
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はじめての通勤着。。
今日はこんな、いかにもなスポーツウエアで電車に乗って
赤羽まで行きました。
自分の中ではカジュアルウエアでタンクトップはいいのですが、
スポーツウエアで電車は、
あまりにもそのまんまな感じで、イケてないんですよ。。。
でも今日は、移動が何回もあり、着替える時間も惜しいので
このまま１日じゅう移動。。。
下はテロテロの短パンです。
これが涼しい。。。
チノのハーフパンツより涼しいんだよねえ。。。
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パソコンクラッシュ＆突然の買い替え。。。
数日間、パソコンが怪しかったのですが、
月曜日の朝に全く立ち上がらず。。。
今いろいろ動画編集しないといけないし、
依頼された仕事もあるので、
時間的に全く余裕がない。。。
ネット注文だと、２週間かかるらしい。
動画編集するのにふさわしいスペックじゃないとだめ。
金額に制限あり。
まずは時間の問題で、もう今日にはパソコンがないとだめ。
ということで渋谷のビックカメラに行って、
選びました。
予期せぬ出費。。。
今までデスクトップでしたが、
ノートになりました。
ｈｐです。
とりあえず、これでまた日々頑張っていきます。
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三浦海岸へ！
座りすぎ日本人
今日テレビで言ってましたが、
日本人は座ってる時間が世界でかなり長いそうです。
これは問題です。
僕が、いちいち駅の階段使って、会社の階段を上り下りして、
ひと駅歩いて！っていうの分かります？？
足が太いのを悩んでる女性は、これなんですよ。
もっと頻繁に足を使わないと！
30分に1回は立ち歩きたいですねえ。
それだけでスマートな脚がゲット出来るなら！
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毎日とうがらし
僕の食事には毎日とうがらしが入っています。
毎日の鶏肉野菜炒めにこれを小さく切って入れています。
代謝が高くなるとかどうとかではなく、
味にパンチを利かせるため。
脂質が少ない肉なので、コクがないので、
こういうので少しピリッとすると毎日美味しく食べれます。
そんないっぱいは入れてないですよ。
辛いの大好き！とかじゃないから。
これおおかげで、飽きない。
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オリンピックロゴ 馬術編
うちから歩いていけるオリンピック会場。
馬事公苑での馬術競技。
その建物が完成に近づいていますが、
その馬術ロゴマークが壁にありました！
他ではないので、レアかと思います。
チケットはあたってないので、
今後何かを見に行くのかどうか、不透明なまま。
サッカー行きたいんですけどね。
そういえば来週、楽天カップというサッカーの試合がありますね。
FCとバルセロナとチェルシーが日本で試合するという！！！
テレビで見させていただきます。。
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スポルテックに行った動画
火曜日に最新フィットネスの展示会「ストレッチ０１９」に行ったときの映像を
YouTubeにアップしました。
音声はアフレコでブツブツ言ってます。
気に入ったマシンもありました。
御覧ください。
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