訪問・いいね・フォロー・ありがとうございます♪
メンタル綿あめちゃんなので、頑張れます╰(*´︶`*)╯♡
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⭐︎らん の 簡単自己紹介⭐︎
①レジェンドおデブ
②メンタル、綿あめ←秒で、ぺっちゃんこ
③フードファイター並みの食欲魔神
おはようございます。
ひっそりと、涙の禁酒中です。
4月は、8回飲酒。
5月は（今の所）3日（4回
）。
31日は、絶対に飲酒する！
ので、30日まで禁酒チャレンジ中。
素敵な夏💙にする為に、我慢(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
↓先日買った浅漬けの素が、美味しかったです。
赤パプリカをぶつ切り、モミモミして冷蔵庫に放置。
夫の帰ってくる頃には、何と言う事でしょう！
良い感じの浅漬けに
漬物を作ったのは、間違いない！今年2回目
（前々回は、数年レベル前
）
漬物好きな方に言わせると「漬物無かったら、何でご飯食べるの？」だそう。
肉🍖か、揚げ物ですけど？
（あくまでも、私の場合）
私の場合、ほぼ食べない漬物。
塩分見てビックリしたけど、この浅漬けは、また作ろうと思います。
（外食すると、漬物お味噌汁は夫にパス。白米は死守。）
柚子の香りが良い
では、体重は↓
昨日、1㌔減！
今日も…（昨日から）
0.6㌔減‼︎
ど〜せ、明日には増えるんでしょ
←ネガティブなヤツ。
上げといて、下げるパターンね！？
では、昨日の摂取カロリー↓
朝 585カロリー
昼 579カロリー
夕 691カロリー
合計 1855カロリー
運動↓
11832歩
昨日は、アプリ的には「運動をしているので、夕食のカロリーはオッケーです！」
えっ！？マジ？(*´◒`*)
とにかく、今日もやる！
ミートテック（笑）いらない！捨てる‼︎
では、良い一日を✨