鳥取での地震、鳥取にお住いのかたはもちろん、関西でも揺れがあったようで、みなさま大丈夫でしょうか！？
ニュースなどを見ていると「少なくともあと○○時間は警戒」「一週間は余震の心配が」などと書いてありますが、人間には計り知れないのが自然災害です。恐ろしいほどに突然で、悲しいほどに見境がないものです。
そんなこと分かってるよ！と憤りを感じる方もいるかもしれません。でも、本当に大変なのはこれからだと思うので……どうか、「いつ何があるか分からない」ということを今一度念頭に警戒しつつ、冷静な行動を心がけて下さい。冷静な行動とは、個人の判断で実現可能か不明なアクションを起こさないということです。常に誰かといて下さい。それだけで何かあった時に助かる可能性が高まります。可能なら水(生活水)の確保が出来ればですが、非常時ですのでまずは安全の確保が優先です。
不安で寝れない日が続くかもしれません。もし避難所で横になれるなら、目をつぶって(身体を許される限りのスペースで伸ばし)大の字にして、深く呼吸をしてみてください。5分〜10分ほどそのままにしていれば身体を休めることができます。
僕は本当に小さな存在なので、手の届く範囲の人にしか気持ちを伝えることが出来ないかもしれませんが、鳥取でまた公演ができること、鳥取のみなさまにまた会えること、みんなでこの地震を乗り越えること。
そのためにできることを各々して行きましょう。気持ちだけでも、いま大変な目に遭われているかたの元へ。
みんな、また会おう！！！ がんばろう！！！ がんばろうね！！！