ランニング5回目

体重 68.8 ㎏

昨日のランニング

ランタイム: 53:59

停止時間: 1:41

距離: 8.83 km

平均: 6:07 /km

最高ペース: 4:25 /km

次回は10Km走る予定

今日は散歩で14025歩

ランニングは無し

体重減りましたｖ（＾＿＾ｖ）♪