ようやく普段の晩御飯になりました。
レコルトのグリドルプレート
たっぷりのもやしに成城石井のプルコギ和え
久しぶりの３人晩御飯
ホットクックで作ったかぼちゃと豚肉の煮物
秘伝の煮汁を入れて５分
ちょうど良い感じです。
これ以上だと柔らかくなって崩れてしまいます。
成城石井のサーモンのたたき
プルコギをえごまの葉で頂きました。
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今日から自己リハビリしてます。
やはり足首をケアしていて歩いて無かったら
足がだるくなり、階段をのぼる筋力が
無くなりました。まずいです〜
今日は買い物兼ねて代官山付近を
なるべく階段や坂道を選んで歩きました。
途中雨が降り出して帰宅。
４５分ぐらい、約2000歩でした。
毎日、歩くために買い物に行く事にしました。
頑張ります。
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明日のパンはこちらで買いました。
まるでエステサロンみたいです。
オープンから久しぶりに行きましたが
パンの種類や数が減った様な？……
代官山青果店
不思議八百屋さんです笑
最近、お弁当の他に野菜ステック登場
近所にヨガやピラティスのスタジオが
多いから意識高い系女子には嬉しいですね。
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本当に便利でオススメです。
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アメトピに紹介されました。
