最近
昨日は
グルテンフリーやら
トランス脂肪酸やら
社会人の息子が言い始めたのは
彼女の影響だと思え
私が必死で伝えてたときは
そんなんええねんって言ってたのに。。
おはようございますanjelaです
ま、何はともあれ
知ってたべるのと
知らないでたべるのは雲泥の差
昨日は
夏の薬膳鍋に参加してきました＼(^o^)／
この時期
暑い暑いといいながら
冷たいものばっかり食べてると
冬が尚更つらい。。。
スイカ、なす、ゴーヤ、玉ねぎの前菜から
高麗人参、ナツメ、、色々たっぷりの
薬膳鍋
もう
発汗作用なのか
更年期なのか
わからないくらいの汗
ポカポカだけど
身体は軽い＼(^o^)／
ナオさんいつもありがとう❤️
良い仲間で
良い計画はすぐ実行‼️
来月が楽しみです
色々あるけど
楽しみみつけて
今日もがんばりましょう❤️