1睡眠
保證充足睡眠，提高自己睡眠環境質量，睡前少喝水。
2按摩
經常按摩眼瞼，促進血液循環。
3飲食
多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜，土豆，豆制品和動物肝髒等。
4化妝
在化妝時，眼袋的用色應與面部進行顏色基本一致，不要塗亮色。
5眼膜
試著用黃瓜片和蘋果片做眼膜來緩解一些。
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基於袋下瞼皮膚，皮下組織，肌肉松弛和眶隔，眼眶脂肪肥大，袋狀突起，所述突起形成袋。在40多歲的老人眼睛共同眼袋，可發生男性和女性，它是人體的早期表現之一開始老化。
眼袋一般呈三角形，而臥蠶則呈橢圓形。眼袋每時每天每刻都存在，而臥蠶在笑起來時才明顯。臥蠶是飽滿的，不下垂影響且有一定光澤。眼袋，下垂有褶，色澤比較暗淡。所以，各位妹子們可要沒有注意了。
簡單的3個動作，快速去除煩人的眼袋
1.幹淨的毛巾用溫水浸泡，然後在眼睛價差。需要注意的是熱水不可用，否則會很容易導致皮膚皺紋。冷水再用毛巾，在眼部塗抹，如此反複2次。眼睛能加速血液循環，減輕眼袋浮腫。
2.可在每晚睡前在眼袋處貼上無花果片或是黃瓜片，長期堅持我們就可以通過減輕下眼袋.還可以使用一個木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後塗敷在眼袋處。不僅可以有效消除他們眼睛產生疲勞，還可同時減輕下眼袋。
3.改善飲食，注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優質蛋白質和維生素，膠原蛋白，多吃魚，豬蹄，豆類，西紅柿等，在眼組織中提供必需營養，促進新陳代謝。
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