愛美是人的天性，相信很多朋友和小編給臉上長斑是無法忍受，小編決定分享他們的決心，每個人的小妙招，一起來看看吧〜
祛斑食 物：
對於我們臉上長斑，一直以來都是每天必須堅持用下面通過這些食物擦臉，不太建議大家去美容機構祛斑，如果自己真的要去的話記得要選擇一個正規的美容機構哦~
1.香菜
香菜具有豐富的維生素，長期堅持在香菜根部開水洗臉，能有效抑制黑色素的生長，從而達到美白祛斑的效果.
在鍋裏放水燒開，把幹淨的芫荽倒入鍋中開水，記得要生根! 煮5至10分鍾，直至水溫足以洗臉。
一般都是在用香菜水洗臉過程中，還會影響慢慢的按摩臉部，加快進行臉部的血液系統循環，大家也可以自己試試呀~
2.胡蘿卜
用胡蘿卜敷臉可以通過減少紫外線對皮膚的傷害，從而進行排出臉部的黑色素來淡化色斑，也可以有效預防以及皮膚問題出現管理松弛的現象。
將1根胡蘿卜進行洗淨去皮，放入攪拌機中打成胡蘿卜泥，最後可以放入環境幹淨以及容器中。
將蜂蜜和蛋黃部分倒入一個進去，一起進行攪拌成糊狀，最後將面膜敷在臉上，15分鍾過後用我們清水洗臉之後就可以了。
picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光，利用PicoWay 去斑，唔會係皮膚表面造成傷口，過程完全唔痛，所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑，仲可以激活膠原再生，宜家Perfect Medical 提供免費體驗，有興趣嘅可以上官網睇下呀！
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3.冬瓜
冬瓜從瓜皮到瓜肉有很好的美白祛斑效果，特別是用白醋，因為白醋本身有很強的殺菌作用。
白醋和冬瓜汁能起到抗皺祛斑的作用。
瓜切片汁麥芽漿，加入2湯匙白醋混合，敷在臉上時使用的掩模，15分鍾後的瓜類汁液醋用水洗滌就可以了。
注意哦，如果你選擇使用此方法，那麼，每周1-2次就可以啦〜
4.茄子
茄子的紫色皮中含有大量豐富的維生素E、維生素p，能夠提高有助於我們淡化臉部色斑和改善自己肌膚護理質量噢!
對於一個茄子的用法小編推薦系統兩種，第一種是直接將茄子洗淨切片，敷在臉部斑點處15分鍾就好了。(但是我們這個研究方法就是每天早晚問題都要1次)
第二種方法是茄子酸奶組合，將茄子放入榨汁機中擠壓成汁，倒入4到5湯匙酸奶混合，敷在臉上15分鍾洗一次，一周1到2次即可施.
這是因為茄子有淡化色斑的效果，酸奶有使肌膚白皙的效果，兩者結合剛好可以互補噢!
5.西紅柿
吃西紅柿能美白這是大家都知道，但西紅柿敷臉，祛斑效果杠杆哦，你可以說，西紅柿是一種天然的祛斑聖。
祛斑注意事項：
除了通過上面的食療法，大家學習需要從基本工作做起，下面分享幾招要注意的事項，一起變得美美的!
1 ：做好防曬
UV染色累積效應，即使冬天也不會消失，所以冬天的太陽也是必不可少的。
2 ：注意進行補水(不能只是一味控油)
冬天皮膚幹燥的時候，別忘了給面部補水，只給面部足夠的水分提亮膚色，抑制黑色素生長.
3 ：睡眠質量
內分泌失調也是出現斑點的原因之一，所以一定要控制飲食，保證充足的睡眠質量。
4：不要選擇激光祛斑
在選擇使用激光祛斑之前一定要先去正規醫院管理檢查一下斑點產生的原因再決定，而且具有一定要去正規美容服務機構，畢竟安全才是最重要的!
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