筋肉痛

おはようございますっ。
今日も電車が事故渋滞・・・。
朝は苦手です。

そして、月曜にふらっと見学に行ったボルダリングジムで知り合いにあい、
基礎プログラムに参加すること急遽なり挑戦してきましたっ！！

腕の力じゃないんだけど、どーしても力が入ってしまい
ボロボロにすぐなってしまいました(>_<。)

運動不足解消第一歩☆

肩と腕が痛いですわ～