反省。。。

うぅ゛～

太りすぎた。

久しぶりに会った友達何人かにすごく太ったと話しても、
全然わからないよ。
変わってないよ。

と言われ

つまめるお肉がぁ～たくさんあるのっ！！

と話すと

見た目と体重が違う！
着痩せしてるねっ！
だってー

あぁ～、なんとか肉を服に詰め込んでますから(>_<。)

そろそろ痩せる意識改革しないと
夏に水着が着れなくなる(≧∀≦)

誰か簡単できちんと痩せられる方法教えてください。