エアコンなしでは、夜が寝られないので
朝起きて体が「だる～。」
と感じていましたが・・・
Tシャツとパンツで寝ていたのが悪いみたいでした。
夏用のズボンを履いてタオルケットをかけて寝だしただけで
「だる～」って感じがなくなりました。
エアコンで体が直接冷えるのが「だる～」の原因だったみたい。
ところで、子どもたちとずーと空手を続けていますが
道場で汗をかくことが、最高に気持ちいいです。
「エイエイ」と突きや蹴りの練習をしていると
デスクワークで凝り固まった血液や体が
なめらかになってきて
体の内側から汗となって、どっと疲れが出ていく感じがします。
自己満足という言葉がありますが
否定的な印象がありますが・・・
たいせつな感覚であるような気がします。
自己満足をくりかえして
誰からも負けない強い自分を作り出したいです。
愛媛県行政書士会
登録10392738号
行政書士 秋山信二