4/1の夜の血圧
176/114
高すぎてビックリ！！
寝不足でものすごい睡魔に襲われてたから
やっぱり寝不足って血圧に良くないのかもって
実感しました
4/2 朝
139/98
4/2の夜は忙しすぎて測れてません
夕飯が22時すぎてた．．．
ヤバい．．．
4/3 朝
139/95
昨日の夜も忙しくて測れていません
また夕飯22時過ぎてから．．．
しかも昼食も朝用意する時間がなくて
封印していたカップ麺
しかも塩分クソ高いカップ焼きそば
そして今日の朝
148/105
今日は穏やかな１日でありますように🙏