昨日の夜の血圧は
162/111
朝のは何だったの？ってくらい高かったです。
今日の朝は
135/92
昨日の夜はピザたくさん食べちゃいました💦
私ピザ大好きなんです。
一枚にしておくつもりが
何枚食べたの？ってくらい（笑）
今日のお昼ご飯もキムチチャーハンなので
塩分高めです（泣）
夜は控えます！
昨日の夜の血圧は
162/111
朝のは何だったの？ってくらい高かったです。
今日の朝は
135/92
昨日の夜はピザたくさん食べちゃいました💦
私ピザ大好きなんです。
一枚にしておくつもりが
何枚食べたの？ってくらい（笑）
今日のお昼ご飯もキムチチャーハンなので
塩分高めです（泣）
夜は控えます！