昨日の夜の血圧は
162/111
朝のは何だったの?ってくらい高かったです。
今日の朝は
135/92
昨日の夜はピザたくさん食べちゃいました💦
私ピザ大好きなんです。
一枚にしておくつもりが
何枚食べたの?ってくらい(笑)
今日のお昼ご飯もキムチチャーハンなので
塩分高めです(泣)
夜は控えます!
昨日の夜の血圧は
162/111
朝のは何だったの?ってくらい高かったです。
今日の朝は
135/92
昨日の夜はピザたくさん食べちゃいました💦
私ピザ大好きなんです。
一枚にしておくつもりが
何枚食べたの?ってくらい(笑)
今日のお昼ご飯もキムチチャーハンなので
塩分高めです(泣)
夜は控えます!