昨日の夜の血圧は
168/109
今日の朝は
150/102
まだ風邪が良くなりません
今のところ熱は出ていませんが．．．
今日もお休みなのでゆっくり過ごします
昨日の晩御飯は
鍋焼きうどんを食べてしまいました
お昼もチーズリゾットなので
塩分取りすぎの一日
今日は控えます
昨日の夜の血圧は
168/109
今日の朝は
150/102
まだ風邪が良くなりません
今のところ熱は出ていませんが．．．
今日もお休みなのでゆっくり過ごします
昨日の晩御飯は
鍋焼きうどんを食べてしまいました
お昼もチーズリゾットなので
塩分取りすぎの一日
今日は控えます