朝の血圧
148/103
やっぱり少し高くなっちゃった
昨日は
手作りのフライドチキン
お鍋でチーズフォンデュ
生ハムとトマトとチーズのカプレーゼ
フライドポテトにお手製のチェダーチーズソース
息子がほぼ準備してくれました
娘は少しお手伝い
美味しかった〜！
でも
めちゃくちゃ塩分取りすぎ（笑）
食べた後
お腹をこわしてしまい
何度もトイレに駆け込んでしまいましたが．．．
やっぱり突然塩分を取りすぎると
お腹をこわしてしまうのかな？
今日の夜は友達と出かける予定なので
気をつけなければ．．．
何度もトイレに駆け込むのは辛いです
でもすごく楽しみ🎵