大嫌いな健康診断がやっと終わりました
血圧は緊張MAXで200超え！！
先生にこれはまずいよと怒られた．．．
体重も平均以下だし
去年のデータはコレステロールや血糖値も問題ない
なのになぜ！？
みたいな疑問を抱かれてしまいました
結果
遺伝でしょうねと
とりあえず
毎日朝と夜測定して１ヶ月続けて
タバコはやめてるからお酒を控えるのと
塩分を抑えてみてと言われました
今すぐにでも病院にかかってもいいくらいだよ
と．．．
わかってはいるんだけど．．．
普段は200なんてさすがに行かないんだけど
健康診断の緊張のせいで余計に寿命縮みそう