昨日ラーメンやら炒飯やら
塩分濃いものばっから食べた挙句
あんまり水分取ってなかったんですよね私
まぁ〜、午後から両足太もも
ピリピリピリピリピリピリピリピリ
痛───────い
浮腫みむくみムクミ
むくみムクミかーんぺき浮腫み
(笑)
(笑)ストッキングタイプのスリムウォークはいたら
かなりマシになったんですが
トイレのため脱ぐとまたピリピリピリピリピリピリ(笑)
スリムウォークの効能が初めて実感できました(笑)
いや〜、こんなに如実に塩分過多が
浮腫むに直結するんだなぁ〜とも
身を持って経験できました
こりゃリンパ節郭清した人達
減塩にこだわるわけだ
あと最近まで抗がん剤の副作用でダウンしてて
筋力が低下してるから足のポンプも上手く
出来てないってのもあると思うんですよね〜
あ、ピリピリ痛いってゆーても
歩けないとか動けないとか
そこまで深刻なものじゃない(と思いたい)
のでご安心ください
付け根がぽっこりしてるとか
明らかに見た目サイズアップだったら
もっと騒いでました
今日はたくさん水分を取って
たくさん歩いてこようと思います