悲しまれたいわけではなく

悲しみは、悲しまれたいわけではなく、

表現されたいだけかもしれないと思った。

悲しみを悲しまなければいけないわけではなく、

かといって、そこから学ぶとか、修行とかに変換する必要もなく

悲しみを沸き起こる感情として自分の温かいハートで迎え入れ、受け取り、感じる。

涙として出るのが一番、いいと思うけど、泣いちゃダメだったよね。

家や学校でもちゃんと涙を感情表現として教えた方がいいよね。

悲しみを言葉に表現しているとだんだん、それはユーモアにもなっていく。

自分で書いていて吹き出しちゃうことも。まあその程度の悲しみだったということですが。

でもその程度の悲しみでもコツコツとそれを表現することは大事。

マーク・トウェインは「ユーモアの源泉は悲しみにある」

「ユーモアとは悲劇＋時間である」　と言ったらしい。

涙、言葉が無理なら

何色？どんな香り？どんな味？どんな音？声？どんなポーズ？に変換してみる。

それを何かで表現する。しばし一緒にいる。

悲しみは、ただ一緒にいるよって言うだけで喜んでくれる。