乾燥肌が気になる今日この頃。
シアバターは天然成分なので赤ちゃんにも安心。
私はロクシタンのを使ってます。
固めなので手のひらでくるくる回して
あっためてゆるくしてからお肌につけてます。
顔、体、どこでもペタペタ。
夜寝る前につけるけど朝起きてもしっとり。
うちの姫は肌がとてもキレイで何もつける必要なし。
でも私に触れる機会が多いから、私自身につける
化粧品は気を使ってます。
シアバター、今はいろんなお店で売ってるみたいですね。
おすすめです。
家のオーブンレンジからこげくさいニオイがした。
ん？そろそろ買い替え時？
今のHITACHのオーブンレンジは結婚祝いで当時HITACHI
に勤めてた友達から頂いたモノ。
かれこれ１２年になるのか～
先日友達のうちに行ったとき、ヘルシオが置いてあって
その大きさにびっくり。今どきのって結構大きいのね。
色んなメーカーの見たけどヘルシオがヘルシー料理？
には一番いいみたい。スチームで調理するとかなんとかで。
どっちかというとメインの料理をそれで作る人に向いてる
とのこと。
私はどっちかというと野菜を茹でる代わりにレンジでチンしたり
副菜の調理に使うことが多いし、お菓子作るわけでもない、
ましてオーブン料理なんてほとんどしないし揚げ物もしない。
デカイの買っても台所のスペースとるだけでもったいないかも・・・。
って思うと、もう少し今のレンジ、本格的に壊れるまで
使ってもいいかな、と思うのでした。
姫が産まれてから半年が経とうとしています。
よく、産後は体が元に戻らなくなるとかいうから
心配してました。
（実際に若くして産んだのにおっかさん体系に
なってしまった人、何人も見てるので・・・
）
出産後は体に色んな変化がありました。
どうしようもなく手のひらと足の裏がかゆくなって
眠れなかったり、膝が痛くて痛くて階段の
上り下りがきつかったり、肩こり、腰痛・・・
帝王切開跡のかゆみや皮膚の麻痺・・・
最近は必ずストレッチと腹筋を習慣づけて
やってます。
おかげさまで今は４０キロ台に
授乳中なので無理なダイエットは禁物。
ご飯は今までどおり２杯以上は食べてます
育児で忙しいので本格的な運動は出来ないけど
数分でも、テレビを見ながら運動できるものを
習慣づけると自然に体がひきしまってくることが
わかりました。