ダイエット生活じゃあ～～～！！

もう、２００９年も始まってひと月が終わろうとしている。。。。

グダグダしてるうちにまた、一年が終わるなんてことになるんだろうな

とは言え、年末からお正月　そして　マイバースデイと

あびぃは　食べてはゴロリと言うパンダさんのような　　

調子に乗った生活してたので

体重が(ﾟ＿ﾟi)・・・・・・・

な～～んか　スカートのウエストきつくなったなぁ～～って思ったら

やっぱりでした

ずっと、洗面所の片隅でほこりをかぶっていた体重計を引っ張り出し

恐る恐る乗ってみると・・・・・大体は予想していた体重になってました

体脂肪も大幅アップ

でも、現実にその体重を目の当たりにするとやっぱりショック(￣□￣;)!!

今まで、見て見ぬふりをしていたから。。。。

これはいかん　と反省し　ダイエット生活に突入することを決心したのでした。

とりあえず、来月に健康診断があるので　それまでに少なくても

２ｋｇ、多ければ３ｋｇはマイナスになるように頑張らねば

今まで、いろんなダイエットを試みて来たけど

どれも今一つ・・・・・゛(｀ヘ´#)

今回は、あまり我慢をしなくても続けられるようなダイエット法にしようと思う。

無理なダイエットは続かないし、結果も出ないしね。

と言うことで、バランスよく食材を食べて　カロリー控えめにしようと思う。

それに今流行りの「レコーディングダイエット」　なるものも少しプラス。

食べた物は、記録することにしました

来月末までに結果は期待出来ないかもしれないけど

地道に増えてきたものは　地道に減らそう　(b^-゜)

ダイエット生活に突入して、６日目・・

最初に目にした恐ろしい体重よりは１ｋｇくらい減ったけど

それ以来　変化なし　　体脂肪に至ってはまったく変化なし

これって痩せてないってことだよね～～A=´、｀=)ゞ

でも、諦めないでがんばるぞ～～～

「風のガーデン」

ドラマ「風のガーデン」最終回。

久しぶりにじっくり見られるいいドラマでした。

緒方拳さん、ほんとに痩せていて気力を振り絞った演技でした。

ガンで亡くなる息子を看とる父親の役だけど

自分の病気を知ってて、演じることは皮肉と言うか・・・・

でも、最後まで立派な役者根性でした。

素晴らしい役者さんでした。

たまたま、その前にＤＶＤで「象の背中」って言う映画観ました。

それも、ガンで亡くなる父親の話でした。

役所広治さんが主人公の父親役で

彼も死期が迫る父親役を見事に演じていました。

この映画を観て、泣いたって人がお薦めしてくれたけど

男性は感情移入して　泣くかもだけど

女性のあびぃは、泣くことはなかったです(-"-;A

（妻役の今井美樹がヘタクソ！！）

それと、子供たちも　いい子過ぎて、ちょっとウソくさい(￣ー￣；

でも、どちらも結局　死ぬ時は一人だけど

最期は家族に見守られて　心穏やかに死んで行くってお話でした。

やっぱり、家族って大切で何物にも代えがたいもんなんだよね。。。。

うちも今はみんなバラバラだけど・・・・A=´、｀=)ゞ

あ～～ぁ、もう嫌だ～～(｀´）

ほんと、もう　どいつもこいつも最低やぁ～～

しょーもない男ばっかり！！

何様、って思う　「Ｓ」、グダグダしつこい　「Ｍ」

もう、みんな終わり～～

「Ｓ」　あんまりバカにすんなよ～～ヾ(▼ﾍ▼；)

おまえなんて最低やぁ～～(￣∩￣#

ブッサイクなくせに

そんな態度で

私と付き合って貰えると思ってるんかっ！！

グダグダしつこい「Ｍ」も　おんなじこと何回も言うな！！

キモイねん！！

みんなどーでもええわっ