フランクリンメソッド「肩」の宿題の会、本日は園田で。
今日は、ダンス関係のお友だちに相手になって頂き、宿題「肩」の会。
普段一緒に踊っている仲間、日本舞踊のお師匠さんやピラティスの先生、
いつも優しく見守ってくれる人生の大先輩とともに、「肩」について探ってみました。
腕はどうやって胴体に繋がっているのか？
関節はどこ？
それぞれの骨は、どんな風に動くようにできているのか？
どうすれば、そう動かせるのか？
進化の過程での肩関節と鎖骨の変化などなど・・・
いつも思うのですが、
10人いれば10通りの体があって、
骨の形や大きさ、筋肉の付き方だって皆それぞれ違います。
理解しやすいイメージがあれば、そうでないものももちろんあります。
だから、出来るだけたくさんの言葉とイメージを持って、伝えたい。
あ、もっともっと勉強せねば
と。こうやって、人に伝えてみて初めて分かることが、たくさんたくさんあるということを、
毎回、痛いくらい感じます。
皆から、教えてもらってばっかりだ。
本当に、本当にありがとうございます
勉強は嫌いです。
本も読みません。
全く自慢にもなりません。
でも、フランクリンメソッドを、もっと深く理解していくためだったら、
なんだか、まだまだ頑張れそうです。
まずは、私自身のために。
しっかり頑張ります
フランクリンメソッド 足立の宿題会、今回は「肩」
Open Arms
翼をひろげて・・・
そんな風に、自分の腕を、空に羽ばたく鳥のように、自由に感じる。
今回のフランクリンメソッド宿題の会は「肩」です。
先週、2人の生徒さんの貴重なお時間を頂いて、開催いたしました。
私の言葉も拙くて、上手く説明できなかったり、
？？？がたくさん浮かんでしまった所もあったと思います。
最後には、少し、肩が楽になった・・・と言ってもらえて、
なんとか、ちょっと一安心。
自分の課題は山盛りでしたが、それがより明確に見え、次にやらないといけない事も出てきて、
自分に向き合う宿題だわ・・・と、いつもながら、ずしっとのしかかってきます。
次の日、その2人の生徒さんが、ダンスのクラスを受けに来てくれて、
せっかくだから、昨日やった「肩から腕の繋がり」を意識してやってみよーかーとなり、
とにかく、ちょっとうるさいぐらいに、途中途中で色々言いながら進んで行くと、
もう、ビックリするぐらい、いつもの彼女たちとは別人のように、
え、どっかパーツ取り替えました？？っていうぐらい、
肩や腕をリラックスさせて、より自由に、スムーズに使っていた。
下半身も安定して、バランスとかも、スッと出来ちゃう。
彼女たちも、自分で感じられたらしく、「やりやすかったです
」と言っていた。私が彼女たちの体を、マッサージの様にほぐしてあげたわけでも何でもない。
彼女たちが自分の体に意識を向けることで変わったのだ。
ほんとにビックリした。
と同時に、めっちゃ感動した。
人が変化していく過程や瞬間に立ち会えることが、
こんなに感動することだとは知らなかった。
「教える」ということは、自分の持っているものを伝え、
そのことで、その人が変化していく過程や瞬間に立ち会うことが出来る、
素晴らしい仕事だと思った。
そんなふうに思えたのは初めてだった。
自分もまた、そうやって変化することが出来ているんだなーと思って、
嬉しかった。 めちゃめちゃ
