瞑想とかクリスタルボウルとか

最近、瞑想とか、

クリスタルボウルとかきいてます。

https://youtu.be/47phQkbEGAw 

【安眠・瞑想用】クリスタルボウルの音だけ 3時間 - ソルフェジオ周波数 528Hz

これが最近は好きです。

PCひらいて、流しっぱなしでもいいし、

イヤホンで聞いて、音の世界にはいるのもいいです。