ずっと心配性で、備えて、不安で、計画して、と生きてきたけど。
なんだか最近、もうこんな不安がってばっかり嫌だなと、ほんとに思う。
何がそんなに不安？
正直、不安に思ってることって、幻想に近い。
妄想力が高すぎて、危機管理能力は超高い、と思うけど、不安ばっかりでいる必要がどこにあるんだろ？と思う。
明日できることは、今日やんなくてもいいんじゃないか？
これ、これまでの不安症ポリシーに、かなり反するけど。
というか、不安がってるだけで、エネルギーの無駄遣いな気がする。
それより、やらなきゃいけない！！！となったら、火事場の馬鹿力で動けば良くない？
いや、そうならないために、備えるんじゃ。
とは言っても、気分が乗らないなら、どーすりゃいいの？と思う。
とにかく、不安に立脚して、周囲を、環境を、状態を受け止めるのはもうお腹いっぱい。
正直、そんな不安にならずとも、大丈夫な気がする。
結局、不安がってるのは思考であって、私自身は、意外とどっしり構えてたりするし、そこはもう、今を受容して自然に、つまり気分と直感に沿って生きていけばいいんじゃない？
というか、そうすることに、サレンダーするというか。
なんか、不安不安と、抵抗しているけど・・・。
いや、大丈夫じゃないですかね？と思う。