空の巣症候群というものがある。
子どもが巣立った後、空っぽになった巣で、燃え尽きたみたいになってしまうことらしい。
去年は私も空の巣症候群だった。
今では回復したが、かなりきつい経験ではあった。
夫にも多分心配をかけたし、すごく助けてもらった。
子どもの中学受験が終わり、ほっとしたのと、思春期が始まったことのダブルパンチで、メンタルの落ち込みがひどくて、おかしかったと思う。
でも、人間落ち込んだら、それをなんとかするためにジタバタして、そのジタバタが、新たな甦りをもたらしてくれるから、無駄じゃないというか、必然というか、今ではあれがあってよかった、しみじみ。という気持ち。
もちろん、去年の私はボロボロだったけど。
そう考えると、私も、昔に比べて、ものすごくレジリエンスが高まっていると思う。
中学受験は、一心同体みたいな感じでやっていたので、中学に入学してから子どもとの距離感が変わって、距離を取られて部屋にも入れてくれなくなり、部屋に入ると“すがりついてこないで！！！“と、ブチギレられて、その惨めなことよ。“すがりついてこないで“っていうセリフ、なかなか聞かないですよね？貫一お宮みたいだな、とか、月明かりの松の前でこう、蹴られてる感じ。
こんな話ね、他人から聞いたら、“あー、なんて子離れできてないお母さんなんだろ、そんなの当たり前でしょ。“と思う。
それなのに、いざ自分がそういう立場になると、がびーんってショック受けるし（なんか年代ばれそうな言葉を使ってるけど）、ものすごく寂しいし、もう私の存在なんて無価値なんだ。というどうしようもない気持ちに落ち込む。
それまで、選択の余地なく、お母さん、という立場にはまりこんでいたから、仕方ない。
元々、誰かのお世話好きなわけでも、子ども好きなわけでもなかったのに、いざ生まれてみたら、動物の本能みたいなものが出てきて、必死に真面目にお世話してきた。
動物の母親が気がたっているけど、私もそんな感じで、本来の自分と違うアプリが起動して、そっちの役割にハマってやってきた。
それがある日突然、用無し、みたいな、そんな気分。
だから、もちろん、“用無しも何も、当たり前でしょ？子どもは自立していくんだし、逆にいつまでもべったりだったら、怖いでしょ？“というツッコミを入れる自分もいるのだが、それでも落ち込んで、もう自分なんて後は死ぬだけだ、という絶望的な気分に陥った。
夫には感謝しかない。
落ち込んだら話を聞いてくれて、これからは二人で出かけよう、と言って、美術館や山によく行った。
どこに行っても、小さい頃は一緒に来てたのに、とかもう過去の懐かしい光景しか浮かんでこないんだけど、そのたびに、“よく見てみ、周りにいる子どもみんな小学生以下でしょ？中学生以上は親と行動なんかしないよ？“と、声をかけてくれて、私も徐々に納得していった。
小さい子を連れた家族を見るたびに、失った時間を想って涙が出るし、もう人間も動物なんだから、子どもが巣立ったら後は死ぬだけだよな、とか産卵後の鮭のイメージが浮かんできたり、平安時代だったら、もう私の歳で寿命って感じで、ちょうどよくできてたんだ、私これからどう生きてったらいいの、みたいな。
そうやって、とことん落ち込んでたら、ある時、“こんなんで死ぬなんて嫌だ！私はこんなんで終わりたくない！“という欲求が突如湧いてきた。
その時に浮かんだのは、“不死鳥“のイメージ。
火の中からまた生まれてくるという、あの手塚治虫の“火の鳥“のイメージです。
寿命がくると火に飛び込んで、またそこから新たに生まれてくるんじゃなかったでしょうか？
こんなんで終わってたまるかぁ〜！！
ていうね、私の命の叫び…、なのか、なんなのか、とにかくそういう気分が猛然と湧いてきた。
あまりに落ち込みがひどくて、更年期かなと思い行った婦人科で処方された、“加味帰脾湯“が良く効いたのかもしれない。
とにかく、ここで私は“女性性の解放“に走った。女性性の解放、というのは、これまでも何度かステップを踏んでいたのだが、多分ここにきて、最終段階的なものに到達した気がする。
いくつか参考書があるが、私が非常に感謝しているものが以下の通り。
ちつの取説、劣化はとまる 原田純、たつのゆりこ
潤うからだ 森田敦子
原田さんには感謝しかない。
ここまであけっぴろげに語ってくれる先輩がいるというのは、心強い。それに、女性が自分の体について、語ったり、探究したりしにくい空気をぶち壊してくれた。
森田さんの著書は、とにかくわかりやすい。さらに、こういうケアがあったのか〜、と目から鱗。
さらに、上記の本に書かれている“ケア“をするプロセスでは、体というより、感情的な蓄積が解放されたように感じる。なので、もちろん認識していなかった抵抗感もすごく出て、気分が悪くなることもあった。
そして、もう一冊、忘れちゃいけないのが、こちら。
幸せなセックスの見つけ方：自分をまるごと好きになる「ひとり宇宙」レッスン 剣持奈央
こちらの本は、出版された当時に買って、それからも折に触れて読んでいる。
出版された当時と今では、フェミニティをめぐる状況が大きく変わっているけれど、当時はこういうことを語ってくれていることにすごく救われた。
彼女の感覚的、直感的な真実は、とても共感できる。
それに、体から心へのアプローチは、ただ心だけ扱うより、ずっと大きな効果が得られる気がする。
この本があったので、今回、そこまで抵抗感が出なかったような気がする。
ただ、女性性の抑圧が強い人は、突然全部やろうとすると、かなり抵抗感が出るかもしれない。