今夜から気楽にダイエットしようと野菜盛りだくさん
この野菜スープを作りおきして毎日食べるとナナの友達は三キロ、
ホームページでも６キロ痩せた人と９キロ痩せた人がいたの
スープに満足で、ご飯がいつもの半分しかたべれなかったです♪
これでやせれるなら最高だし！！おいしい～～。
ぜひ、お試しを
【毒だし燃焼スープ】
■材料■
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、トマトホール缶
■だし■
だしは、鰹節、昆布、鶏ガラスープの素
■味付け■
天然塩、しょうが
ダメなのが食用油と砂糖だけは加えちゃいけないの
それ以外なら、自由に味付けを加えて変更して大丈夫みたいです。
今夜はコンソメ味で！！
野菜はこの６種類を必ず変更せずに守ること！！らしいです。
今夜は作りおきでたくさん作りました
興味もったら、ホームページ見て作ってみては
このホームページすごいわかりやすい！！
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/
また痩せたら報告しまーす♪
じゃんじゃん♪