エクササイズのはなし ラジオ体操 毎朝のルーティンのひとつです 禁酒前からほとんど朝食をとらないので 朝は時間に余裕があります 個人的にとても優れた運動だと思ってます 画像は写真ではなく3DCGです 趣味で3DCGを作成してます 1 2 よろしければご覧ください