腰痛について

腰痛とはつらいものですね

    

人生で初めて

本格的な腰痛を経験しました

いや～大変なものですね

私の場合は突然ではなく

違和感から鈍痛が数日あり

明日には治るだろう

と思ってるうちに重症化し

ついには何もできない

寝起きが重労働となり

寝返りで激痛が走る

コンセントを抜き差しすると

電気が走るようになりました

結果から書くと

現在は完治？してます

姿勢とエクササイズを工夫して

自力で治したのですが

その経過をゆっくりと

書いていこうと思います