＜材料＞（４人分）
もち４枚､明太子一腹､スライスチーズ１枚､海苔（２㌢×６㌢）８枚
＜作り方＞
もちは半分に切り､さらに厚みが半分になるように切ります
明太子は皮に切れ目を入れ､中をこそぎ出します
スライスチーズは８等分に切ります
もち１切れに､明太子適量とチーズをのせ､もう１切れのもちで挟みます
残りも同様にします
オーブントースターに入れて５分ほど焼き､熱いうちに､醤油適量を塗り､海苔を巻きます
（１人分５３㌔㌍）
＜材料＞（４人分）
もち４枚､明太子一腹､スライスチーズ１枚､海苔（２㌢×６㌢）８枚
＜作り方＞
もちは半分に切り､さらに厚みが半分になるように切ります
明太子は皮に切れ目を入れ､中をこそぎ出します
スライスチーズは８等分に切ります
もち１切れに､明太子適量とチーズをのせ､もう１切れのもちで挟みます
残りも同様にします
オーブントースターに入れて５分ほど焼き､熱いうちに､醤油適量を塗り､海苔を巻きます
（１人分５３㌔㌍）