私は自分と向き合うこと=自分を知ること
自分の本音（望み）を知ることだと思う。
自分と向き合うことで こんな
自分もいるんだって知れる。
時に認めてたくなくて、苦しくなって
しまうこともあるけど
何で苦しくなってるのか、見たり、
掘り下げることで客観的なり、
自分でそれを駄目だとしてたことに
気づいたりできる。
でも、他の人ばかりに夢中になってるときには
自分のことをあまり知らないから
口数の少ない。何考えているのかわからない
とイメージされていた。
ただ、自分を知らないから、
私はこんな人なんだよって表現すること
ができなかったのです！
意識（思考）を見るようになって、
妄想や起きてない不安に意識を使ってた
ことに気づき、今不安になったりすると
あっまた起きてない不安を妄想してる
って意識を見るようになり、
思考のループにはまってしまってることも
気づくことができて、ストップをかける
こともできるようになってきた。
また、スキンケアやメイクで設定することで
自分の思いを素直に出せるようになって
きてます。
自分を知ることができたからこそ
自分を認められることが少しずつ増え、
自分のことを伝えられるようになり
パートナーにも出会えた気がします！
こんなふうに変われたのも水野あきこさんや
金子ともえさんに出会えたからだと思うし、
この二人の存在を教えてくれた友のおかげです！
ありがとう！！
そして、自分からの望みを1つずつ
叶えられるよう引き続き行動していきます！