本音って?私は水野あきこさんのワークを通して、本音って自分から暖かいエネルギーが吹き出してくることを知った。えー。これが言いたかったことなの。子供みたいで可愛らしい本音もあるんだって知りました。頭では表現できない。感情の奥の奥にある思いだったのです。本音って腹の底から湧くゲスいのとみぞおちからでる暖かく優しいのと両方ある。そして、本音の思いは、相手の心に響く!
何反応してる?今は、ブログやSNSでいろいろな情報が知れる。そのブログを見て、モヤモヤやイライラ 自分が何に反応してるか見てみる。私は、心に響く言葉とか心に刺さる言葉があるときに、何に自分は反応してるのかを見てます。私は、この人みたいに生きてみたい。こんな生き方がしたい。とか心のセンサーが反応してる。私は反応して終わりを繰り返し自分がそうなるためにはまずどうする?って問い続けてみます。出来事や人の言葉に対しても言葉のままに受け取らず、何故この人の言葉に反応してるのか自分を見てみると面白い!あと、刺さる人の言葉って言葉にエネルギーがのってる。だから私の心に響くだ。
この人生は私のものだ! 昨日、母親とやりとりで信用できないの言葉に対してこの人生は私のものだ!って思いが湧いた。母親の理想な娘で色々選択しなくていいんだ!私がどう生きたいのか?で選択していい。人の顔色をうかがいながら生きるのはやめた!