土曜に母校の対抗戦にオープンで出場してきました。
結果は・・・
100m 11秒87
400m 52秒75
目標としていた100m11秒台、400m53秒台をクリア出来たのも嬉しかったのですが、それ以上にレースに出れた喜びの方が大きかったです。
今回の反省点としては
・スタブロの練習を2回しか出来ていなかったのでレース全体を考えてブロックの位置を後ろ目に置いてかなり安全に出た事。
月2回のスタブロ使える日の練習を全てスタブロスタートからの練習にしよう。競技場使える日自体が限られてるからね。
・400の後半で失速したこと。
長い距離に対応出来てないのが一点と前半もっとゆったり大きく余裕を持った感じで200を通過したいね。450とか練習で取り入れたい。
次の目標は
100m 11秒5台
400m 51秒5台
このレベルの記録を出すのは高校、大学と3回目。この段階への来方は体感的にも知識的にも出て当然の記録。段階を踏んでもっと上を目指して行きます。
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