練習日誌 8/25

今日はリズムのキープの練習。

450(400 58sec) x 2 r=3min

昨日の疲れが残ってて60秒くらいかかっちゃった・・・。

でも、リズムのキープは出来たし、1本目、2本目とスピードが変わらなかったからOK。

バックストレートに入ってからはもう少し挟み込むを軽くスピーディーにヒュッ、ヒュッ、ヒュッとやりたい。


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