400m2戦目 | SEスプリンター練習日誌

SEスプリンター練習日誌

今年、競技復帰したロングスプリンターの練習日誌です。

先週の土曜日に400mの記録会に出てきました。

結果は51秒98でした。

先週はちょっと仕事が忙しかったり、財布をなくしたりで疲れと寝不足で体調は芳しくありませんでしたが、51秒代を出す事が出来ました。

レース直後はもっと出せたんじゃないかと記録に不満でしたが、一月前が52秒75であったことを考えると練習量と体調の割には順調にきているなと今は思っています。

前回に比べると、距離が短く感じて後半でガクッと落ちることもなかったけど、ラスト60mはもう少し持たせたい。

来週は地元の記録会で100mと400mに出場します。

今回は100mが先なので両種目自己ベストを狙います!



iPhoneからの投稿