朝に練習するために | SEスプリンター練習日誌

SEスプリンター練習日誌

今年、競技復帰したロングスプリンターの練習日誌です。

その週に朝練が出来るかどうかは月曜の朝に起きられるかにかかってる。
そのためには日曜の夜は早く寝なくてはいけない。

けど、今週は疲れて起きられなかった。

するとその週が一気に夜型になってしまう。

朝練習できないと仕事が終わってからやることになるから、残業時間中のイライラは凄まじい。

しっかりと週のはじめにリズムを作らねば。

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