４０歳になって直後、妊娠をしました。
振り返りの忘備録。
つわりのピークに入り始めると言われている週。
つわり自体は恐らくやって来ているからここからもっと酷くなるんだろうか。
現時点では
吐き気
頭痛
立ちくらみ
貧血
腰痛
下腹部痛と足の付け根の痛み←つわり？？？
だろうか…。
しかも1番キツいのは朝。
身体を起こすと凄まじい倦怠感と吐き気が襲う。
吐き気は、満腹感を得ると吐き気MAXになるため基本空腹でいるか腹5分目程度で食べるようにするとある程度は軽めに抑えれることを発見。
いずれ太るのだから今は体重コントロールでちょうどいいやとプラスに考えることにする。
つわりと上手く折り合いをしながら仕事をするしかないなぁ…という程度。
定時過ぎにそっと帰るようにはなったのが最大の自分の変化だろうなぁ(┯_┯)
いや、体力残ってるうちに家まで辿り着かなければならないからな…(T ^ T)