【対面鑑定】（場所は東京駅近く ウィズスクエア八重洲５階）
9日（金） 12時～20時
10日（土） 19時～20時
12日（月・祝） 11時～17時
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※2月12日に予定していました「ジオマンシー1day講座」は都合により延期になりました
今年インフルエンザもすごいけど、風邪もかなり流行ってますね。
インフルエンザでした、となるとそのまま寝込んでしまうようですが
「検査したら陰性でした」という人でも
熱が高かったりだるかったり、胃腸悪かったりで
風邪にしては重いです。
もう、インフルエンザ、と聞いても「流行ってるからねー」って。
こういう時、ハーブは色々使い道あります。
医薬品ではないので「治療」はできませんが
（熱出たりだるくて寝込むくらいなら迷わず医者へGO!)←ここ重要！
予防策として、生活に取り入れやすいです。
殺菌力があるハーブティー（タイム、ヒソップなど）でうがいをする
殺菌力があるハーブティー（タイム、ローズマリーなど）を飲んでみる
ビタミンが含まれているハーブティー（ローズヒップ、マテなど）を飲んでみる
鎮静作用のあるハーブ（ジャーマンカモミールなど）を使ったお風呂に入って安眠・熟睡⇒体力回復
…生活環境を整えるのが一番だいじ。それに関係あるハーブを追加すれば
もっと効果あるよね！っていう使い方がいいと思ってます。
「このハーブ飲んでおけばなんでも効く！」なんてミラクルなハーブは今のとこ見つかってないので、それぞれの性質を知ってうまく使いましょ、という感じ。
今年の冬、ありがたいことに我が家はインフル患者を出さずに済んでます。
熱が出るような風邪を引いた家族もいなくて、ほんと助かってます。
※ハーブにも体質によって相性があります。ここに書いたハーブは身体に優しいタイプのものにしてますが、もし、やってみたい、という時は最初少し試してみて、大丈夫そうだったら増やしてみる、くらいでいいと思います。あと、離乳食時期までの赤ちゃんにはハーブ使わなくてもいいですよ！（カモミールのお風呂くらいはいいけど）