ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
鮭
20穀米
味噌汁(わかめ・油揚げ)
コーヒー
主人のお弁当
唐揚げ
ブロッコリー
卵焼き
20穀米
麦茶
おやつ🍪
チョコパイ
レーズンサンド
昼食
海鮮丼
友達が買ってきてくれました〜
夕食
茄子のフライ
パプリカ
トマト
スープ
(ウィンナー・キャベツ
しめじ・玉ねぎ・人参)
20穀米
家族の送迎をした後は…
・洗濯(室内干し)
・お掃除(リビング・和室・トイレ・洗面所)
・夕飯の材料をカット
・食材買いとお菓子
・家族と電話
・友達が遊びに来てくれました〜
いっぱいお話しできて
楽しかった
ちぎり絵と合わせた
来年の干支(葉書サイズ)
渡せました〜
今年の干支は
玄関に飾ってくれているです！
嬉しいですね
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