ブログに来ていただき
ありがとうございます
このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています
朝食
コムタンスープ
(豆腐・水菜・水餃子)
20穀米
コーヒー
主人のお弁当
唐揚げ
ブロッコリー
卵焼き
20穀米
麦茶
昼食
雑炊
(鶏肉・豆腐・水菜・卵・20穀米)
夕食
鯖チャーハン
(鯖・20穀米・玉ねぎ
パプリカ・人参)
ごぼうチップス
レンコンチップス
味噌汁(大根)
今日は晴れ時々曇り☁️
家族の送迎をした後は…
・洗濯
・花に水やり
・ゴミ箱(3個)拭き掃除
ゲストルームの掃除
・お布団干し
・カーテンレール拭き掃除
・カーテン洗濯
・洗濯(車のクッション・隙間ガード)
あっという間に週末ですね〜
良い週末を
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