ブログに来ていただき
ありがとうございます

このブログは
食事記録と今日一日の出来事を
書いています

朝食

黒糖ロール
スコーン
オイコス
コーヒー
黒糖ロールが焦げた

昼食

お寿司
味噌汁
麦茶
夕食

鮭
鯖
野菜
(パプリカ・きゅうり・トマト)
20穀米
味噌汁
(キャベツ・人参・玉ねぎ)
せっかくなので
両方食べたい〜と家族からリクエスト

1尾が大きいので
シェアして食べました!
脂がのってて美味しかった


なかなか行けず
今月1回目〜
購入品
・しっとりなめらかおとなのばうむ 1,448円
・玉ねぎドレッシング 598円
・ギリシャヨーグルト 880円
・料亭の味 減塩 味噌汁 958円
・ネスカフェ 1180-240円オフ
インスタントコーヒー
・パプリカ 998円
・水餃子 998円
・にんにく 980円
・華やか4種類 握りお寿司 2698円
・定塩銀鮭切身 2330円
・塩さばフィレ 2400-260円オフ
・牛豚合挽肉 2603円
・水 500ml✖️35本 928円


こちらの3種類です!
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